Verbinding in groep

Alone we can do so little,
together we can do so much !

Omdat ik het belangrijk vind te verbinden met jezelf - de natuur - én anderen, organiseer ik regelmatig wandelingen waarbij we met een kleine groep gelijkgezinden op pad gaan.  

Zo'n wandeling bevordert het sociale contact, wat op zich ook een belangrijke pijler is om stress te voorkomen of te verlagen. 

Bovendien kan je hierdoor op een laagdrempelige manier een beetje kennismaken met mij, mijn manier van "zijn" en wandelcoaching.

Ga je graag mee ? Houd dan deze pagina met toekomstige evenementen in de gaten ! 
Inschrijven kan via het inschrijfformulier dat je per evenement terugvindt.
Je inschrijving is pas definitief nadat je betaald hebt !
Informatie zoals o.a. startplaats ontvang je ongeveer een week op voorhand via mail.

Wil je met een groepje vrienden, kennissen, collega's, ... genieten van een stiltewandeling onder mijn begeleiding ?
Dat kan !
Stuur vrijblijvend een berichtje via het contactformulier voor meer info.

Misschien vind je het ook fijn om online te verbinden met gelijkgezinde mensen. 
Dan kan je aansluiten bij de Facebookgroep 
"Meer veerkracht en verbinding met Natuur als kompas".
In deze groep inspireren en motiveren we elkaar op een positieve manier

om wat meer te vertragen, te verstillen
en te genieten van de kleine, mooie dingen die op ons pad komen.
Welkom
  💚

Toekomstige activiteiten

  •    1   maart 2023                                 Stiltewandeling van +/- 5 km     -     meer info volgt nog
  •    15 maart 2023                                 Workshop Mindful fotograferen +/- 5 km     -     meer info volgt nog
  •    5   april 2023                                    Stiltewandeling van +/- 5 km     -     meer info volgt nog
  •    3   mei 2023                                      Stiltewandeling van +/- 5 km     -     meer info volgt nog

Stiltewandeling bij de Malpie

Voor deze wandeling vertrekken we vroeg in de ochtend, om zoveel mogelijk voeling te krijgen met de rust en de stilte die er dan nog heerst in het mooie natuurgebied bij de Malpie in Valkenswaard, net over de grens met België in Nederland.

Tijdens onze wandeling focussen we op vertragen en onthaasten, waardoor we stapje voor stapje onze batterij kunnen "opladen". Dit heeft een gunstig effect op onze veerkracht, waardoor we steviger in onze schoenen staan bij het omgaan met de dagelijkse beslommeringen.
 
Onderweg zetten we onze zintuigen op scherp en laten we onze aandacht naar de natuur gaan. Je zal je meer bewust worden van alles wat je hoort, ziet, ruikt, ...

Dit is een mooie manier om dicht bij jezelf te blijven, om je hoofd leeg te lopen en het tegelijkertijd te vullen met allerlei positieve elementen de we op ons pad zullen tegenkomen.

Na de wandeling ga je met frisse energie én een aangename ervaring rijker terug naar huis !

Opmerking:
Dit is een stiltewandeling, maar dat wil niet zeggen dat we geen gesprekken met elkaar zullen voeren ! Tussendoor zullen we reflecteren en ervaringen delen. Onderweg wordt er een korte pauze voorzien, waarbij we de stilte ook even zullen doorbreken.

1 februari 2023   -   9u30

afstand +/- 6,5 km

15 euro
koffie/thee en versnapering inbegrepen

Inschrijven voor deze wandeling is niet meer mogelijk !

Verdere informatie mbt de startplaats wordt in de week voor de wandeling aan je doorgestuurd.

Bijkomende info:
- betalen kan op rekeningnr BE17 7370 6053 5521
minimum 2 en maximaal 8 personen
- iedereen die mee wandelt, doet dat op eigen verantwoordelijkheid

- honden zijn niet toegelaten tijdens de  wandelingen.

"

De dag gestart met een stiltewandeling. In het gezelschap van enkele mensen en de deskundige begeleiding van Hilde gaan we op pad en genieten we van het ochtendgloren. We staan stil bij onszelf, bij de natuur, laten los, tanken bij en zijn dankbaar. Elkeen op zijn eigen manier. Met vernieuwde energie en inzichten keren we huiswaarts, een dag met een gouden randje! Tot de volgende keer


Brigitte Eben deelneemster stiltewandeling

Blijf je graag op de hoogte van relevante weetjes
of toekomstige activiteiten ?

Schrijf dan hier in voor de nieuwsbrief !  


(maximum één per maand)