Verbinding in groep
Alone we can do so little,
together we can do so much !
Omdat ik het belangrijk vind te verbinden met jezelf - de natuur - én anderen, organiseer ik regelmatig wandelingen waarbij we met een kleine groep gelijkgezinden op pad gaan.
Zo'n wandeling bevordert het sociale contact, wat op zich ook een belangrijke pijler is om stress te voorkomen of te verlagen.
Bovendien kan je hierdoor op een laagdrempelige manier een beetje kennismaken met mij, mijn manier van "zijn" en wandelcoaching.
Ga je graag mee ? Houd dan deze pagina met toekomstige evenementen in de gaten !
Inschrijven kan via het inschrijfformulier dat je per evenement terugvindt.
Je inschrijving is pas definitief nadat je betaald hebt !
Informatie zoals o.a. startplaats ontvang je ongeveer een week op voorhand via mail.
Wil je met een groepje vrienden, kennissen, collega's, ... genieten van een stiltewandeling onder mijn begeleiding ?
Dat kan !
Stuur vrijblijvend een berichtje via het contactformulier voor meer info.
Toekomstige activiteiten
Wandelen bij verlies - Wijze bomen, troostende winden
Verlies kent heel wat vormen ...
Misschien is iemand die je dierbaar was overleden of kwam er een einde aan een relatie of vriendschap.
Mogelijks raakte je je werk kwijt door ontslag of pensionering.
Het kan ook, dat je verlies van gezondheid of van jeugdigheid ervaart. Enz, enz ....
Het zijn allemaal situaties waardoor je in een rouw kan belanden omwille van het gemis van iets of iemand waar je sterk aan gehecht was maar die er niet meer is.
Je kan je dan behoorlijk eenzaam en verdrietig voelen in een drukke maatschappij, waar sowieso al enorm veel prikkels op je afkomen en waar weinig ruimte is om tot rust te komen of om je verhaal te kunnen doen.
Wist je ... dat de natuur dan niet alleen helend maar ook troostend kan zijn ?
Het brengt je zowel mentaal als fysiek in beweging, stapje voor stapje. Je kan de wind door je hoofd laten waaien en je gedachten en gevoelens eventjes loslaten. Je maakt daarbij verbinding met jezelf én met de natuur om je heen. Er komt (tijdelijk) meer licht en helderheid op je pad.
Als je tegelijkertijd ook verbindt met mensen die in gelijkaardige situaties zitten, kan dat hartverwarmend zijn. Door met elkaar te praten, naar elkaar te luisteren of door gewoon samen stil te zijn, kan je steun en (h)erkenning bij elkaar vinden. Al wandelend gebeurt dit in een ongedwongen sfeer waarbij helemaal niets moet en veel mag.
Ik nodig je dus graag uit voor deze troostwandeling, waarbij je je samen met lotgenoten even kan onderdompelen in de stilte en de schoonheid van de natuur.
Een zinvolle én zintuiglijke manier om met een positieve insteek samen op stap te gaan bij verlies, waarbij de natuur actief ingezet wordt als troost, als spiegel en als rustbrenger.
Naast momenten van reflectie, zullen er onderweg ook passende teksten of gedichten en stukjes muziek gedeeld worden, die bijdragen aan een warme, aangename sfeer.
We maken vanuit dankbaarheid ruimte voor een hartverwarmende verbinding ... met de natuur, met jezelf én met elkaar 🙏
Je bent welkom 💚
Opmerkingen:
- Sommige paden kunnen afhankelijk van het weer best wel nat en/of modderig zijn, dus goede, waterdichte schoenen zijn zeker geen overbodige luxe.
22 mei 2024 - 9 uur
bij de Dommelvallei en het Heesakkerpark (Bosland) in Pelt
afstand +/- 5 km
15 euro
koffie/thee en versnapering inbegrepen
Inschrijven voor deze wandeling is niet meer mogelijk !
Verdere informatie mbt de startplaats wordt in de week voor de wandeling aan je doorgestuurd.
Bijkomende info:
- minimum 3 en maximaal 6 personen
- deze wandeling duurt 2,5 à 3 uur
- iedereen die mee wandelt, doet dat op eigen verantwoordelijkheid
- honden zijn niet toegelaten
"
De dag gestart met een stiltewandeling. In het gezelschap van enkele mensen en de deskundige begeleiding van Hilde gaan we op pad en genieten we van het ochtendgloren. We staan stil bij onszelf, bij de natuur, laten los, tanken bij en zijn dankbaar. Elkeen op zijn eigen manier. Met vernieuwde energie en inzichten keren we huiswaarts, een dag met een gouden randje! Tot de volgende keer
Brigitte Eben - deelneemster stiltewandeling
Blijf je graag op de hoogte van relevante weetjes
of toekomstige activiteiten ?
Schrijf dan hier in voor de nieuwsbrief !
(maximum één per maand)